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Artículos de psicología
Una selección de artículos sobre distintos temas de psicología (gestión emocional, rumiación cognitiva, ansiedad, estrés, autoestima, mindfulness)
Cuidar la salud mental: cuándo acudir a terapia y cómo mejorar nuestro bienestar
Una nueva forma de entender la salud mental Durante mucho tiempo, la salud mental se ha entendido principalmente desde la presencia o ausencia de trastornos
Emociones y cuerpo: cómo la gestión emocional influye en nuestra salud y bienestar
La conexión entre mente y cuerpo Durante mucho tiempo, la mente y el cuerpo fueron entendidos como dos realidades separadas. Sin embargo, los avances en
¿Qué es la psicopatología y por qué es clave para entender la mente humana?
Comprender el sufrimiento psicológico A lo largo de nuestra vida todas las personas experimentamos emociones difíciles, momentos de incertidumbre, pensamientos desagradables o etapas en las
Enfoques terapéuticos en psicología clínica: diferentes formas de comprender el cambio humano
Diferentes caminos para comprender el sufrimiento psicológico A lo largo de la historia de la psicología, diferentes modelos terapéuticos han intentado responder una pregunta fundamental:
Historia de la psicología: de la filosofía al método científico
La búsqueda por comprender la mente humana Desde hace miles de años, el ser humano ha intentado responder algunas preguntas fundamentales: ¿por qué sentimos lo
